2013/02/24 個人目標(片山翔・片山和・大賀・伊藤祥・岡野・熱田・平・有本・岡)
いつも応援して頂きありがとうございます。
1:個人目標
2:実現方法
3:社会に出て、必要とされないと働き口がなくなってしまう。
だからこそ、社会から必要とされる人間になってほしい。
これは全員が可能なこと。
全員ができたときチームは覚醒される。
そのために何をする?
以上のテーマに沿って、順に紹介させていただきます
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・今年は、2塁からホームまで6秒5を切る。
・普通のゴロ。正面のゴロを確実にアウトにする。
・チームに貢献できる打者になる。
そのためには坂ダッシュや脚力強化、走塁練習での当たる瞬間の所を
後ろで合わせてタイミングを覚えたり、ベース周りを早くする。
捕球練習では基本姿勢を身に着け、一発を早くする。
ティー打撃や素振りでスイングスピードを速くし、筋力をつけて、
また置きティーなどでミート力をつける。またこれからの
バッティング練習でゴロ打ち、バント、逆方向意識、エンドラン、バスターなど
試合で必要とされる技術を身に着けておく。
チームに必要とされるために、野球面では常に気を配り、1年生が
先に動く。また次に何をすべきかを考えて先を読む。
元気やムードを盛り上げ雰囲気をよくする。
全員が一つの目標に向かっていけるように、
やるべきことをやるべき時にしっかりやる。
私生活では当たり前のこと(靴を並べる・ごみを捨てる・拾う、あいさつ、返事、掃除、時間厳守)を
当たり前にまえにできるようにする。
即今只今を大事にすぐ行動に移す。
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今年は、どんな場面でも状況を的確に判断できる投手になる。
夏までに球速を135キロまで上げて、
この時期に変化球の制球力を完璧にする。
まずは夏のベンチ入りを目指す。
そのために、自分を追い込んでやるべき時にやるべきことを
ごまかさずにやる。
周りに絶対に流されずに自分で考えて行動する。
必要とされる人間になるために、野球面では点を取られない投手になる。
私生活では生活委員として、野球部の寮生活に関係することのすべての管理をする。
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今年はこの期間に体重を5キロ増やす。
打撃では下半身がぶれないようにする。
スイングを固めて確実に芯でボールを打つ。
そのためには、毎食ご飯を1キロ以上食べる。
練習後などに走ったりウェイトトレーニングをする。
練習後などティーや鏡の前でスイングを毎日チェックする。
必要とされる人間になるために挨拶をはっきり大きくする。
チームに何が欠けているのかを日々の練習の中で探し、
賭けている部分を自分でサポートするという気持ちで取り組む。
また当たり前のことは当たり前以上にする。
掃除、ゴミを拾う、服装を整えるなど。
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1年生(伊藤祥弥) あずま中学校出身
今年は体を大きくし、どんな投手でも対応できる打者になる。
そのためには、まず朝昼晩ご飯を1キロ食べる。
また間食も入れる。自分には何が必要なのかを考えて
練習に励む。
チームに必要とされるためには、
怪我をせずに行動を速くしたり声をしっかり出すなど
チームにプラスされる努力をする。
私生活では当たり前のことを当たり前にし、
視野を広げて行動していく。
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今年はチームメイトや監督・コーチから信頼される選手になること。
そのためには、日ごろの練習であったり、
そのメニューに対する取り組む姿勢を変える。
絶対にごまかさない。
野球以外の部分では掃除の徹底を厳守する。
チームに必要とされるためには、
挨拶をしっかりし、気づいたら則行動に移す。
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今年は、毎試合ヒットが打てる打者になる。
そのためには、まず目標体重を絶対にクリアする。
そしt毎日振り込む。
チームに必要とされるために、
野球面ではチーム内でのコミュニケーションを高めていき、
注意しあい、それぞれの意識を高めていく。
私生活ではごみを拾ったり、掃除をきちんとして指導者に野球のことで
指摘してもらえるように頑張る
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1年生:平 岳大(江津市立江津中学校)
今年は、どんな投手でも必ずヒットを打ち、
レギュラーをつかむ。
そのためには他の人より練習し、
またほかの人より食べる。
目標体重は必ずクリアする。
そのために、間食を絶対にする。
チームで必要とされるために、ゴミが落ちていたら拾うとか、
気づいたら則行動に移せるようにする。
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今年は1試合に2本打てる打者になる。
守備範囲を広くし、体重は70キロにする。
そのために、スイングスピード・ミート力を挙げる。
足さばきをうまくする。
ご飯は毎食(1キロ)追い込む。
野球面では努力し、言われたことに素直に取り組む。
チームに必要とされるために、私生活は挨拶をしっかりし、身の回りの整理整頓をする。
気を配って行動する。
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今年は、何としてでも試合に出る。
そのために、試合のための練習をする。
ティーではスイングスピードを上げ、連ティーを重いバットと、
軽いバットに分けてする。
チームに必要とされるためには、まず怪我をしない。
全ての欲望を捨てて、野球にだけ集中します。
私生活では、もっと気配り・目配り
をし、気づき力をつけます。
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以上です。
また更新させていただきます。