2013/02/26 個人目標(西田和・麻木・津田・岩本陸・西岡・田原・竹内・佐藤・佐々木淳)
いつも応援して頂きありがとうございます。
1:個人目標
2:実現方法
3:社会に出て、必要とされないと働き口がなくなってしまう。
だからこそ、社会から必要とされる人間になってほしい。
これは全員が可能なこと。
全員ができたときチームは覚醒される。
そのために何をする?
以上のテーマに沿って、順に紹介させていただきます。
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今年は甘い球は、ホームランを打つ。
打ち損じがヒットにする。
そのために、自分に適したトレーニングをとことんやる。
チームに必要とされるために、仲間に愛情・友情をもって接する。
自分がこのチームを勝てるチームに絶対する。
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今年は、甲子園に絶対に行く。何が何でも絶対行く。
そのために、日々の練習をしっかりこなし、
また私生活でも妥協せずにやるべきこと、
当たり前のことを当たり前にし、「人生と野球」が
同じ「道」であることを行動をもって実践する。
チームに必要とされるためには、一人の指示に
すぐ反応し、また皆が反応できるように促す。
次へのメニューの切り替え、スパイクを履いたりの
準備のスピードアップ。チームの行動に率先して動く。
私生活では、あいさつ・靴を揃える、節電。
当たり前のことを、人としてしっかりできる人間になる。
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今年は、まず怪我をしない体を作る。
そのためにご飯をたくさん食べて体重を目標体重まで増やす。
からだのケアは怠らない。
私生活では、気づいたら即実践・行動を心がける。
ゴミを拾う、靴を並べる。人として
当たり前のことを当たり前にできるようになる。
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今年は、球速を140から145まで伸ばす。
春・夏にメンバーに入る。
そのために、体幹の強化をする。
毎日、腹筋・背筋は怠らない。
また下半身をもちろんだが上半身も鍛えていく。
チームに必要とされるために、
見ている人からも認められる練習量と取り組む姿勢を出す。
良いと思ったことがあれば行動に移す。
生活面では、整理整頓。これを絶対する。
そしてゴミがあればどこでも拾う。
気持ちのいい挨拶をする。
これだけは必ず実践する。
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今年は
まずメンバーに入り、そしてレギュラーを獲る。
そのためにもヒットをどの投手でも打てるように、様々な場面・投手を想定した練習をする。
打ち込みでは試しながらも、振る力をつける。
守備では教えられたことをとことん反復する。
チームに必要とされるためには、
全員の練習に対する取り組む姿勢を変える。
整理整頓をし野球に集中できる環境づくりを率先して行う。
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今年は、体重を79キロにする。
そのために食事トレーニングを取り入れる。
球速は130キロ後半を投げれるようにする。
走り込み・投げ込みの強化。徹底。
また9回をバテないで投げるスタミナをつける。
そして、絶対にごまかさない。すべてにおいてごまかさない。
野球の練習から、私生活から。
チームに必要とされるためには、だれよりも早く行動し、気配りをする。また体調管理を徹底する。
私生活では、ゴミを拾う、身だしなみ、時間厳守。この三つを絶対にごまかさない。
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今年は、打率3割5分打つ(2試合3本2四死球)。
ゆくゆくはホームランを打てるようになる。
スイングスピードを上げると同時に、変化球への対応力を養う。
体重は10キロアップ。朝晩は最低1キロご飯を食べる。
トレーニングはだれよりも追い込む。
背番号をもらい試合に出る。
チームに必要とされるためには、自分が一番に動く。
信頼を勝ち取る。またそのためにもとことん練習する。
私生活では、時間を守る。掃除をしっかりする。
当たり前なんですが、それをあたり前にできるように、
また当たり前以上にできるようにする。
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体重を75キロまで持っていく。
全ての率を上げる。最低でも1試合1安打1四死球。
長打率も上げつ。ホームランを10本は打てるようにする。
そのためにはとにかくご飯を食べる(1食につきご飯1キロ)。
バットを振り込んで、スイングスピードを上げる。
自分のフォームを完成させる。
野球面では人一倍声をだし、
皆を盛り上げていく。
私生活では、タッパー係としても責任を果たす。
人の嫌がることを率先してやります。
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甘い球はヒットは当然。長打を打てるようにする。
今年の夏、絶対メンバーに入る。
そのために、マスコットでのティーや連ティー・ロングティーでパンチ力をつける。
またバットコントロールをよくする。
また、守備力ではチームに迷惑をかけないように打撃練習などで真剣に取り組む。
チームに必要とされるためには、試合に出ても出なくても、チームのために、
チームの一員として、誇りを持ち、声を出す。盛り上げる。行動する。
私生活では周りを見て行動する。
気配り・目配り・思いやりをもって行動する。
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以上です。
また更新させていただきます。
ありがとうございました。