2009/10/17 雨天時の室内練習!

急なにより、本校のトレーニングルームにて室内練習を行いました!!

今回は、テニスコートが使えないときのなどの練習の1場面を紹介します!

 ● ラダーを使ってのトレーニング

 室内練習1  室内練習2

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?● トレーニング器具を使いテニスに必要な筋肉トレーニング

室内練習3

 室内練習4

室内練習4 室内練習5

● マットを使用したストレッチの1場面!!

室内練習7  

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